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Traditionelles Tabbouleh Salat Rezept (oder Petersiliensalat)
März 30, 2016

Traditionelles Tabbouleh Salat Rezept (oder Petersiliensalat)

Dynamik Blog arabisch, Gericht, Petersilie, Salat, Tabbouleh, Traditionell

Erfahren Sie, wie die Vorbereitung dieses exquisite traditionelles vegetarisches Petersilie und Bulgur Gericht aus der arabischen Küche

Ein Muss für jede erfolgreiche Party, diese Naher Osten Salat wird sogar den selektivsten Gast beeindrucken. Für 320 Kalorien pro Portion haben Sie eine nahrhafte Mahlzeit für arabische Kochstil Fans. Mit traditionellen Fladenbrot verzehrt zu werden.


 

Zutaten:

80 g Bulgur

ein paar frischn Salatblättern

600 g Petersilie

10 kleine Tomaten

1 Zwiebel

5 Knoblauchzehen

frischer Zitronensaft

6 EL Olivenöl

Salz, schwarzer Pfeffer und frischer Minze


 

Nachdem Sie den Bulgur (Weizenvollkorn, die gereinigt worden ist, ankochen, getrocknet und gemahlt) vorbereiten, legen Sie den Salatblatt auf einem Teller, um eine Basis für den Tabbouleh Salat zu bilden.

Schneiden Sie die Zwiebeln, die Tomaten und den Knoblauch in kleine Würfel und mischen sie alle zusammen. Fügen Sie den Bulgur, den Zitronensaft und das Olivenöl.

Am Ende, fügen Sie die frische Minze und das Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Garnieren Sie mit extra Tomatenscheiben und Petersilie und sofort mit traditionellen Fladenbrot servieren.

Genießen Sie es!


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