Homemade Ingwertee Rezept – für kalte Tage

Eine Tasse frischer Ingwer Tee kann Übelkeit und Blähungen verhindern, die Verdauung verbessern und Sie in kalte Winter morgen erwärmen

Tee Liebhaber können sicherlich einen Moment der Intimität und Entspannung schätzen und ihre Lieblings Tasse aromatischen Kräutern genießen.

Bekannt für seine zahlreichen medizinischen Nutzen ist warmer Ingwer Tee mit Honig und einem Spritzer Zitronensaft auch eine geschmackvolle Mischung.

Wenn Sie die Kombination von verschiedenen Pflanzen für ein kräftiges Aroma Boost möchten, können Sie auch wahlweise Kamillenblüten, Zimt, Minze Blättern oder Echinacea Tinktur in Ihrem Ingwer Tee, nach Präferenzen hinzufügen.

Zutaten

• 1 EL. frisch gerieben oder in Scheiben geschnittenen Ingwer
• 2 Tassen Wasser
• 1 EL. Honig
• der Saft aus einer Hälfte Zitrone

Anweisungen

Ingwer schälen und in Scheiben schneiden oder dünne Rost der Ingwer. Infusieren Sie es mit heißem Wasser und, wenn Sie möchten, fügen Sie die optionale Bestandteile oben erwähnt hinzu. Lassen Sie die Mischung für 10 Minuten, während es abgedeckt ist.

Fügen Sie den Zitronensaft und rohen Honig, umrühren und genießen!

* Verwenden Sie das gleiche Rezept für kalten Tee – speichern Sie die Infusion in den Kühlschrank und servieren es mit Eiswürfeln.